শীতে ত্বকের সমাধান

 শীতে ত্বকের সমাধান:

              এই শীতে ত্বকের  শুষ্কতা  নিয়ে চিন্তায় আছেন তো? 

শীতকাল এলে আমরা সবাই একটা বিষয় নিয়ে খুব চিন্তায় পড়ি। সেটা হল ত্বকের শুষ্কতা। আর এই সমস্যার কারনে অনেকে রাস্তায় বের হতে লজ্জা পেয়ে থাকেন।আমি আপনাদের বলবো এখন থেকে "NO TENSION".

 আমরা জানি শীতকালে আমাদের ত্বক তার আদ্রতা হারায়।আর এই সময়ে ত্বক হয়ে যায় খসখসে। আবার গরমকাল এলে ত্বক হয়ে উঠে লাবণ্যময় ও প্রাণবন্ত। আমার দেওয়া নিচের টিপস অনুসরন করলে আশা করি আপনার সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন। 

১। বাহির থেকে আসার পর ভাল করে হাত, পা  ও মুখমণ্ডল ধৌত করবেন।

২।মনে রাখবেন আপনি যে সাবান বা Face wash ব্যবহার করছেন তা যেন ক্ষারযুক্ত না হয়। 

৩। হাত,মুখ  ধৌত করার পর অবশ্যই মশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করতে হবে ।

৪। খুব বেশি ঠাণ্ডা বা গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না । 

গোসল বা হাতমুখ ধৌত করার পর অলিভ অয়েল, গ্লিসারিন, ভ্যাজলিন(vasline) ব্যাবহার করুন।

          ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে সবচেয়ে ভাল  প্রোডাক্টগুলি  ঃ- 

*সাধারন টিপস :আমরা সবাই জানি, ত্বক সুস্থ রাখতে কার্যকরী ভুমিকা পালন করে "ভিটামিন ই, সি  ও  বি ।  এছাড়া বেশি করে ফলমূল ও পানি পান করুন। যাদের শুষ্কতা বেশি তারা নিচের টিপস আনুসরন করুন।* 

          *ফার্মাসিকেল  টিপস*(ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ব্যাবহার নিষেধ) .

১। Vitamin E capsule: এটি চোখ, চুল ও ত্বকের জন্য উপকারী।

২।Emolent lotion or cream : এটি ত্বক নরম ও মোলায়েম রাখে। 

3. Physiogel lotion : শীতকালে শরীরের ফাটা দাগ কমাতে সাহায্য  করে। 

            *হোমিও টিপস ঃ (ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ব্যাবহার নিষেধ) 

যাদের শীতকালে শরীর ফাটে তারা  petroleum 30 অথবা petroleum 200 ব্যাবহার করতে পারেন।                          English version

          The solution of dry skin in winter

Are you worried about dry skin this winter?

When winter comes, we all worry about one thing. That is dryness of the skin. And because of this problem, many people are ashamed to go out on the streets. I will tell you from now on "NO TENSION".

We know that in winter our skin loses its moisture. And at this time the skin becomes rough. When summer comes again, the skin becomes beautiful and vibrant. If you follow the tips given below, I hope you will find a solution to your problem.

1. After coming out, wash your hands, feet and face thoroughly.

2. Remember that the soap or face wash you are using should not be alkaline.

3. After washing hands and face, you must use moisturizer cream.

4. Do not take a bath with too much cold or hot water.

Use olive oil, glycerin, vasline after bathing or hand washing.

The best products to relieve dry skin.

* General Tips: We all know that it plays an effective role in keeping the skin healthy "Vitamins E, C and B. Also drink more fruits and water. Those who are more dry should follow the tips below. *

          * Pharmaceutical tips * (prohibited use without doctor's advice).

1. Vitamin E capsule: It is beneficial for eyes, hair and skin.

2. Emolent lotion or cream: It keeps the skin soft and supple.

3. Physiogel lotion: Helps to reduce cracked spots on the body in winter.

            * Homeo Tips ঃ (do not use without doctor's advice)

Those who have cracked body in winter they can use petroleum 30 or petroleum 200.