ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে যা করবেন

**যে সব উপাদান ব্যাবহার করলে আপনার ত্বকের উজ্জলতা বাড়বে****

 আমরা ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে আমরা  কত কিছুই না ব্যবহার করি। কিন্তু আমরা যতদিন ব্যবহার করি এতদিন ভাল রেজাল্ট পাই আর এই ক্রিমগুলির ব্যবহার বাদ দিলে আমাদের ত্বক হয়ে যায় পূর্বের মত খারাপ বা তার চেয়ে ও বেশি। আবার অনেকে যে সমস্যার জন্য  ক্রিমটি  ব্যাবহার করেছেন সেই সমস্যাটি না সেরে বরং বেড়ে গিয়েছে বলে জানিয়েছেন।

আতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়ে থাকে যা আপনি নিজেও জানেন না। কাজেই  ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যাবহারের মধ্য দিয়ে আপনার ত্বকের উজ্জলতা বাড়ান। একটু সময় লাগলেও ত্বক থাকবে দীর্ঘমেয়াদি   উজ্জ্বল ও লাবণ্যময়। 

আজ আমি আপনাদের ঘরোয়া কিছু টিপস দিবো আশা করি আপনার সমস্যার সমাধান হবে। 

 আলু পেষ্ট ঃ*

*আলু মুখের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। তাছাড়া  চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আলুর ভূমিকা অতুলনীয়। আলু রস মুখে মাখলে ত্বক হয়ে উঠে আরো ফর্সা ও দাগহীন। ১ টি সিদ্ধ আলুর সাথে  সাথে ২-৩ চামচ টক দই মিশিয়ে ১ টি ঘন পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগালে ত্বক হয়ে উঠে আর বেশি উজ্জ্বল। মুখে লাগানোর  ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে মুখে জমে থাকা ময়লা, ধুলিকনা লোমকূপ থেকে পরিষ্কার হয়ে মুখ আরো উজ্জ্বল ও ফর্সা  হবে। সেই সাথে মুখে কোনো দাগ থাকলে তা ধীরে ধীরে চলে যাবে। এভাবে সপ্তাহে ৩-৪ দিন করলে খুবই ভালো ফলাফল পাবেন।

এছাড়া  আলু চাকা-চাকা করে কেটে মুখে ১০-১৫ মিনিট ঘষলেও ভাল ফল পাবেন।  

 মসুর ডালঃ

আমাদের মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর আরেকটি উপায় হল মশুর ডাল । মুসুর ডাল আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে । মুসুর ডাল ১-২ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে তারপর তা বেটে নিয়ে অথবা ব্লেন্ডারে পিশিয়ে ভালো করে পেস্ট করে নিন।এর পর মুখে ৩০ মিনিট  লাগিয়ে রাখুন আর ম্যাজিক দেখুন। ভাল ফল পেটে চন্দনের গুড়া মেশাতে পারেন। ভাল ফলাফল পেতে সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহার করুন। 

বেকিং সোডা 

 বেকিং সোডা আমাদের মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অদ্বিতীয়।  সোডা মুখের ময়লা দূর করে মুখের উজ্জলতা বাড়ায়। ১ চামচ বেকিং সোডার সাথে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রনটি ৫-৭ মিনিট মুখে হাল্কা ঘষে  লাগিয়ে রাখুন।এতে  ভাল ফল পাবেন। পরে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করতে পারেন।

দুধের সর ঃ হ্যাঁ ঠিক শুনেছেন । দুধের সর ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। নিয়মিত দুধের সর মুখে মাখলে ভাল ফল পাবেন। সপ্তাহে ৩-৪ দিন ব্যবহার করে দেখুন । নিজেই বুঝতে পারবেন এর উপকারিতা।  

টক দইঃ এতে থাকা ল্যাকটিক এসিড ত্বক উজ্জ্বল করে ও ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করে। যাঁরা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন তাঁদের জন্যও উপকারী টক দই। শুধু ব্রণ নয়, ব্রণের দাগ দূর করতেও দারুণ কার্যকর ভূমিকা রাখে টক দই। আধা কাপ দই ও একটি লেবুর রস মিশিয়ে ব্রণের দাগের ওপর লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

মরা চামড়া দূর করতে টক দই, চিনি ও ওটমিল একসঙ্গে মিশিয়ে মিশ্রণ বানিয়ে মরা চামড়ার স্থানে লাগান। ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। 

এই পোস্টটি পড়ে আপনার উপকার হলে আমি নিজেকে সার্থক মনে করবো ।  আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ে বিভিন্ন টিপস পেতে আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন।